طناب ورزشی دکتلون – Jump Rope 500 DOMYOS

به لطف طراحی ارگونومیک و دسته لاستیکی ضد لغزش، می توانید دسته را به بهترین شکل در دست بگیرید. به لطف ویژگی قابل تنظیم آن، می توانید طول طناب را تنظیم کنید.

طناب پرش JR500 برای سوزاندن کالری با تمرینات منظم با شدت متوسط ​​ایده آل است. حمل آن آسان است، می توانید در هر کجا که بخواهید، هر زمان که بخواهید از آن استفاده کنید.

مزایای محصول

فواید طناب زدن

طناب زدن یک تمرین بسیار موثر برای سوزاندن کالری، کاهش وزن، خوش فرم کردن بدن یا داشتن شکمی صاف است. علاوه بر اینکه یک ورزش آسان است که هر قسمت از بدن را تحت تأثیر قرار می دهد،

تعادل را بهبود می بخشد و به بهبود وضعیت بدن شما کمک می کند. طناب زدن ماهیچه های قسمت پایین بدن را تمرین می دهد و عضلات بازو، شانه، پشت و شکم را تقویت می کند.

هنگامی که به درستی انجام شود، استقامت شما را نیز افزایش می دهد.

انرژی خرج کنید

طناب زدن به مدت 15 دقیقه معادل دویدن به مدت 30 دقیقه است. با طناب زدن به مدت 1 ساعت می توانید 725 کالری بسوزانید!

دستورالعمل های کاربر

• توصیه می کنیم طناب را از یک نقطه ثابت بکشید تا از گره خوردن آن جلوگیری شود.
• پوشیدن کفش ورزشی هنگام طناب زدن اکیدا توصیه می شود.